Afrika Tozlarının Sağlık Üzerindeki Etkileri ve Korunma Yöntemleri
Afrika tozları, Sahra Çölü’nden rüzgarlarla taşınarak başta Türkiye olmak üzere Akdeniz bölgesine ulaşan ince toz parçacıklarıdır. Bu tozlar atmosferdeki hava kalitesini ciddi oranda düşürmekte ve özellikle hassas bireyler için ciddi sağlık riskleri oluşturmaktadır. Bahar ve yaz aylarında yoğunluğu artan bu partiküller, insan sağlığını solunum, cilt ve göz problemleri açısından tehdit eder.
Afrika Tozlarının Sağlık Üzerindeki Etkileri
Bu tozlar PM10 ve PM2.5 olarak adlandırılan ince partiküller içerdiğinden, doğrudan akciğerlere ulaşarak iltihaplanmaya yol açabilir. Astım, KOAH gibi solunum yolu hastalıkları bulunan bireylerde semptomlar artabilir. Ayrıca sağlıklı bireylerde de baş ağrısı, boğaz tahrişi, gözlerde yanma, halsizlik ve alerjik reaksiyonlar görülebilir. Tozlarla birlikte gelen mikroorganizmalar enfeksiyon riskini de beraberinde getirebilir.
Kimler Daha Fazla Etkilenir?
- • Astım ve KOAH hastaları
- • Kalp-damar hastalığı bulunanlar
- • Çocuklar ve yaşlılar
- • Bağışıklık sistemi zayıf bireyler
- • Hamile kadınlar
Korunma Yöntemleri
Afrika tozlarından korunmak için alınabilecek bazı önlemler bulunmaktadır. Öncelikle Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan hava kalitesi uyarıları düzenli olarak takip edilmelidir. Toz yoğunluğunun yüksek olduğu günlerde mümkün olduğunca açık alanlardan uzak durulmalı ve dışarı çıkılması gerekiyorsa N95 veya benzeri maskeler tercih edilmelidir. Ev ve iş yerlerinde pencereler kapalı tutulmalı, hava filtreli klimalar kullanılmalı ve ortamlar sık sık havalandırılmalıdır. Bol sıvı tüketmek, bağışıklık sistemini destekleyici gıdalarla beslenmek de önemlidir.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Nefes darlığı, hırıltılı solunum, gözlerde aşırı tahriş, sürekli halsizlik veya alerjik şikayetlerin artması durumunda bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Özellikle kronik solunum yolu hastalığı olan bireylerin bu dönemlerde göğüs hastalıkları uzmanı ile iletişimde olmaları önerilir.
