Sıcak ve Güneş Alerjisine Dikkat!

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneş ışınlarına daha uzun süre maruz kalmak, sıcak havayla temas etmek ve terleme gibi durumlar ciltte bazı alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Sıcak ve güneş alerjisi, özellikle hassas cilt yapısına sahip bireylerde daha sık görülür. Bu alerjiler yalnızca estetik bir problem değil, yaşam kalitesini düşürebilecek sağlık sorunlarına da yol açabilir.

Sıcak alerjisi, vücut ısısının yükselmesiyle birlikte gelişen ve genellikle küçük kırmızı döküntüler, kaşıntı, yanma hissiyle kendini gösteren bir alerji türüdür. Kolinerjik ürtiker olarak da bilinen bu durum, egzersiz, sıcak banyo, stres veya sıcak hava gibi tetikleyicilerle ortaya çıkabilir. Alerjik reaksiyonlar genellikle vücutta yaygın olarak görülür ve rahatsız edici düzeyde kaşıntıya neden olabilir.

Güneş alerjisi ise ultraviyole (UV) ışınlarına karşı cildin verdiği bağışıklık sistemi tepkisidir. En sık görülen türü polimorf ışık erüpsiyonu (PMLE) olarak adlandırılır. Güneş ışığına maruz kalındığında ciltte kabarcıklar, kırmızı lekeler, yanma ve yoğun kaşıntı meydana gelebilir. Bu durum güneşe çıkılan ilk birkaç saat içinde oluşabilir ve günlerce sürebilir.

Bu iki alerji türü de açık tenli bireylerde, ailesel yatkınlığı olanlarda ve daha önce benzer reaksiyonlar yaşamış kişilerde daha sık ortaya çıkar. Ayrıca bazı ilaçların kullanımı da güneş hassasiyetini artırabilir. Bağışıklık sistemi zayıf bireyler ve çocuklar da risk altındadır.

Sıcak ve güneş alerjilerinden korunmak için temel önlemler alınabilir. Güneşin dik açıyla geldiği 11.00–16.00 saatleri arasında dışarıda bulunmaktan kaçınılmalı, mutlaka yüksek koruma faktörlü (SPF 30 ve üzeri) güneş koruyucular tercih edilmelidir. Geniş kenarlı şapkalar, pamuklu giysiler ve UV koruyucu aksesuarlar kullanılmalıdır. Egzersiz öncesi serin ortamlarda bulunmak ve terlemeyi azaltacak giysiler giymek sıcak alerjisi açısından faydalı olabilir.

Bu tür alerjik reaksiyonlar tekrarlıyorsa veya belirtiler şiddetliyse mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır. Tedavide antihistaminik ilaçlar, kortizon içeren kremler, soğuk kompres ve bazı durumlarda ileri kompleks tedavi yöntemleri etkili olabilir. Alerjinin altında yatan nedenin belirlenmesi ve buna yönelik kişisel bir tedavi planı oluşturulması önemlidir.